仪容是一个人精神面貌的最直接展现。

 良好的仪容也体现了对别人的尊重。

仪容妆饰讲求美观大方，整洁卫生，修饰得体。

“完美形象，从头开始”。出席重要场合前，应先把头发梳理好。头发往往能吸引人的第一目光。

洁净、清爽的脸面能给人一种精神焕发的感觉。 要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、指甲、体味等。男士不能留胡须和长指甲，女士不宜染指甲。 女士上班或出席各种正式场合，宜适当化妆，并注意及时补妆。但不宜当众化妆或补妆。

面必净、发必理、衣必整、纽必结；头容正、胸容宽、肩容平、背容直。颜色：勿傲、勿暴、勿怠；气象：宜和、宜静、宜庄。

                                                                                                                          ---周恩来母校南开中学《镜铭》